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いまから私を始めたい

北国の社会人が『たられば』を綴る日記帳

酵素の現在 新たな飲みやすい組み合わせ発見!

11月だよ~!

やっほ~!だったらだよ~!

 

いとこの結婚式までを目標にやってきた

酵素ダイエット…

結果は

 

 

 

-2キロだよ。2キロ。

 

微妙(笑)

まあ、かなりゆるーくやったので、こんなもんかなって感じ!

酵素のみやすさランキングを

勝手にやった後、もっと飲みやすい組み合わせを発見したのだ!!

 

それは、ブルーベリー黒酢と炭酸で酵素割るの!

もうこれに出会ってから、この組み合わせでしか飲んでない(笑)

 

第一位だった甘酒なんて目もくれてない。(最低)

 

目標を失った今もぼちぼち続けているつもり、なんだけど

ここでダイエットの天敵

レディースディが近い…食欲と眠気が止まらねえ。

 

ってことで、もっと書きたいことはあるんだけど

あくびが止まらないからまた今度~

 

ぐっばい!

 

 

酵素が苦手だと気付いた件について

はい、みんな集合ーーーーーー!

みてる~?集合ーーーー!!!!

こんばんは。だったらですよ~。

 

前回のブログ↓

imakoko.hatenablog.com

こちらから5日たちました~

 

待ってた酵素がきたぞ~!

のみやすい!甘い!おいしい!みたいな

口コミを信じて買ったのだ。

 

ここでタイトル問題。

いいかい?

酵素苦手かもしれない。(確定)

 

私はこの味を表現するのに

適しているのは何か考えた。

 

お野菜と果物の発酵臭を想像してほしい。

 

私はこのにおいを車庫で嗅いだのだ。

冬に母が漬けたニシンの漬物の汁が

春先に腐りかけた初期の臭い。

 

って、マニアックすぎて

この的確な香りを嗅いだことある人自体いなさそうだなあ。

 

みんなにわかってもらいやすいのは、

ニシンの漬物or白菜の漬物。の汁。

汁。(塩分抜いたバージョン)

 

だからね、スタンダードの炭酸割したって

んん~~???

って感じだし

味をごまかそうと思って牛乳に入れたら

酵素と反応してドゥルドゥルになるし(少し考えりゃわかるな)

やば~い、飲めないかもしれない(´;ω;`)うぅ

と、初日にして挫折しかけたのだが

酵素生活二日目にしてどうにか飲めるかも?の

組み合わせが3つできた!

 

ランキングに勝手にします。

 

3位 飲むヨーグルトと混ぜる

発酵臭VS発酵臭で、ギリギリ。

のむ前は酵素臭がするんだけど

後味はヨーグルトが勝ってくれるのでありがたい。

しかしカロリーが高くなるので量は飲めませんね~

 

 

2位 トムヤムクンに入れる

トムヤムクンのすっぱからい味が

酵素に勝つ!んだけど~、酵素の甘みがすごい感じられるので

いいのか、悪いのか。好みが分かれるかな。

 

 

そして!

1位 甘酒と混ぜる

酒粕抜きの甘酒に混ぜるとイケる!

ホットでもアイスでもイケる!

簡単だしおすすめ~!

最後は麹の甘みが残るので後味も幸せ~

 

と、酵素の悪口のようになってしまったが

この2日間でこの酵素がとてもいいとわかったので

頑張ってでも飲み続けたいと思って工夫してみたよ

 

1日お休みだったので酵素だけですごしたら

マイナス1.1キロでした~

 

今日は仕事だったので、お昼ご飯におかゆ食べちゃった。

 

明日は何キロかな?

 ダイエット成功したら酵素の名前を知らせにくるよ♡

 

また報告にきまーす!

 

 

 

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食欲がとまらねぇんだ…

 

秋のせいだ(断言)

 

みなさん、こんばんは。

だったらです。

 

いつもに増して食欲が止まらない。

あと2週間くらいしたら従兄の結婚式なのに…

 

前回のブログで書いた↓

imakoko.hatenablog.com

 

ギリギリのサイズなのにど~する?

10月になってから2キロ増えてる。

 

実はジムも契約してるのに行ってない

ただお金を払っているだけの状態である

馬鹿じゃない?(自覚があるタイプ)

 

最初は定期的に行ってたんだけど

一回行かなくなると駄目ですわ~

2か月くらいサボってる。

 

しかもいつもの食生活で運動を少ししたくらいじゃ

痩せません。ちっともね。

ダイエット体重重視じゃないっていうけど

それは、運動でどうにかなる人が言えることであって

5年で20キロ(正確には22キロ 2016年10月現在)

増量している人間はね、まず体重減らさないとだめだよね

 

運動以外で次にできることは

食事制限だね!!!(大声)

 

前に晩御飯を3日くらい抜いたの。

正確には病んで食べられなかったんだけど(笑)

3キロやせた。4日目には普通に食べられるようになって

食べたら1日で3キロ戻った。

 

10年くらい前にインフルエンザAかかった後に

インフルエンザBにかかって、マイコプラズマ肺炎になったときは

10キロ痩せた(笑)自覚ないまま、全部治った後に

おなかすいたな~と思って体重はかったら

痩せてた。やつれたの方が正しいのかな~

でも、普通の食事3日食べたら10キロ戻った。

 

私の回復力すごくない?(普通か)

 

それでもちょっとの運動じゃ痩せないけど

食べることは少し我慢したら痩せるぞ!と

思いまして~

最近の食べないダイエットってなんだ?と

調べてみたら

 

昔からの断食に酵素を摂取する

健康的なダイエット?

ファスティングをやりたい!

 

やり方はいろいろあるみたいで

朝・昼・晩の3食の中で1食酵素ドリンクに

置き換えるタイプとか

3日間酵素ドリンクだけで固形食を摂取せずに過ごすとか

あるみたいです~

 

これは酵素ドリンクをゲットしないといない!と思って

探したら、いろいろあるね~。

内容と価格と口コミで選んでみたよ!

 

成果ちゃんとでたら何試してみたか報告しまーす!

期間を設けないとだらけてしまうので

従兄の結婚式までダイエットします!

 

はやく酵素ドリンク届かないかな~

 

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